Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 30,96g | Hh: 27,67g.
Lounas: 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Витебское Молоко Творог 9%, Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский, Борщ на свинине. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|