Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2515 kcal
|
Rasva: 76,39g | Prot: 143,01g | Hh: 283,87g.
Aamiainen: ВкусВилл Круассан с Шоколадом , Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lounas: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Lao Lee Фо Бо. Päivällinen: Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Ашан Булочка с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|