Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 76,27g | Hh: 131,38g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Apples, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Dannon Oikos Pro Vanilla (150g). Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|