Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 108,92g | Hh: 94,57g.
Aamiainen: Marmelade, Milbona Bio Organic Körniger Frischkäse, Leerdammer Caractère, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rührei. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|