Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 26,88g | Hh: 117,13g.
Aamiainen: Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Милка Мороженое, Бекон (Жареный), Хлеб Черный, Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|