Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3145 kcal
|
Rasva: 145,32g | Prot: 96,92g | Hh: 261,80g.
Lounas: Блинчики, One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Нутелла Шоколадная Паста, Счастье Круассан Миндальный, Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Соус Барбекью, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Мега Ролл Оригинальный, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|