Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2015
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 110,83g | Hh: 170,15g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Lindt Шоколад 85% Какао, Мёд, Льняное Масло, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Яичный Белок, Активия Питьевая Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Яйцо Всмятку, Активия Питьевая Натуральная, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Päivällinen: Мёд, Здравушка Биотворог, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Банан. Välipalat/Muut: Красная Цена Ряженка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisia-beads
|