Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 47,18g | Hh: 170,20g.
Aamiainen: Окей Запеканка Картофельная с Мясом , Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Nestle Кит Кат, Калина Малина Блины с Мясом и Рисом. Lounas: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ратимир Вареники с Картофелем и Мясом. Päivällinen: Ростик'c - KFC Чизбургер. Välipalat/Muut: Славица Селфи. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|