Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 18,74g | Hh: 91,40g.
Aamiainen: Kampsen Boulette, Orangensaft, Almighurt Stracciatella, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Botterbloom Vanilleeis. Välipalat/Muut: Zitronensaft, Aldi Mineralwasser Medium. lisää...
|
|
2886 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blümchenduft
|