Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
39,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 113,72g | Hh: 146,47g.
Aamiainen: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, сырники, Милка Молочный Шоколад. Lounas: Сэн Сой Фунчоза Вермишель, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, супчегг. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko_masha.ru
|