Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 134,62g | Hh: 3,92g.
Aamiainen: Кофе, Пестравка Творог 0,3%. Lounas: Кофе с Молоком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|