|
ETB eingehalten! Ich hoffe das ist Wasser... 🤔
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 31,74g | Hh: 57,79g.
Aamiainen: Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Gutes Land Sorensens Ungesalzen, Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee. Lounas: Eisbergsalat, Frikadelle, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
hatte ich auch... einfach weitermachen 💪
01 touko 24 jäseneltä: traeumerin46
|
01 touko 24 jäseneltä: Bodolina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|