Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 50,65g | Hh: 65,75g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (300мл), Самокат Хлеб Зерновой Sback , Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Гречка Отварная, Фарш Индейки (Приготовленный). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinikka
|