Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 89,49g | Hh: 148,91g.
Aamiainen: Alsa Moelleux Nature, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Badoit Bulles de Fruits Pamplemousse, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Champignons, Crème et Ciboulette. Päivällinen: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Carrefour Chocolat Noir Fourrage à la Menthe, Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Cracotte Cracotte au Froment. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|