Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 16,96g | Prot: 29,51g | Hh: 53,48g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Чеддер, Barilla Макароны Вареные , Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|