Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 91,52g | Prot: 92,78g | Hh: 53,51g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Lounas: Вкусно и Точка Американо Маленький, Останкино Колбаса Зернистая, Свежий Ряд Сыр Костромской. Päivällinen: Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|