Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 10,41g | Prot: 23,96g | Hh: 122,23g.
Aamiainen: Orangen, Rocka Nutrition Vegan Omega 3. Lounas: K-Classic Junge Erbsen Extra Fein, Reichenhof Vegetarische Gulaschsuppe. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|