|
Пробежка дала свой результат))))))))))
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 26,07g | Prot: 79,67g | Hh: 156,60g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Ашан Кекс Столичный. Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Телятина Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|