Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 122,93g | Prot: 122,36g | Hh: 225,57g.
Lounas: Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Вареное Яйцо, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. Päivällinen: R.A.W. Life Протеиновая Гранола , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|