Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 89,81g | Prot: 87,65g | Hh: 185,88g.
Aamiainen: Jumbo Komkommer Salade, Biofood Maiswafel. Lounas: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ei, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Jumbo Komkommer Salade, Verse Pasta (Gekookt). Päivällinen: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Gebakken Ei, Hello Fresh Wortelbroodje, Hello Fresh Boekoeloekoeburger, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Välipalat/Muut: Cappuccino, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|