Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 19,49g | Prot: 29,71g | Hh: 95,80g.
Aamiainen: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Lounas: Berinjela Refogada, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaine cruz
|