Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 85,76g | Prot: 71,48g | Hh: 169,38g.
Lounas: Kalburabastı, Emin Dana Kuşbaşı, Patates Püresi, Sebze Çorbası. Päivällinen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Välipalat/Muut: Yer Fıstığı, Greyfurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mavi_yunus06
|