Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 37,22g | Hh: 153,03g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Snickers Батончик, Кофе с Молоком. Lounas: Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Päivällinen: Kinder Молочный Ломтик, Bounty Bounty , Банан, Самокат Творог Шоколадная Крошка, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|