Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 118,10g | Prot: 117,87g | Hh: 71,42g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Жокей Кофе Молотый, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Крымский Молочник Творог. Lounas: Добрый Совет Вафли Молочные, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvshevnina
|