Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3136 kcal
|
Rasva: 98,52g | Prot: 234,79g | Hh: 314,59g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 1,8%, Запеченная или Жареная Треска, Baisad Макароны Отварные. Lounas: Baisad Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Välipalat/Muut: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SlavaSuhanov
|