Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 53,79g | Hh: 52,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чебурек. Lounas: Котлета Домашняя. Päivällinen: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Варенье, Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|