Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 117,01g | Prot: 115,53g | Hh: 171,06g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Папа Может Колбаса, Сахар, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Lounas: Orion Choco Pie Original, Snaq Fabriq Coco Coconut. Päivällinen: Азбука Вкуса Котлета Куриная Запечённая в Соусе с Картофельным Пюре, Важная Рыба Запечённые Мидии Микс, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|