Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2015
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 69,90g | Hh: 134,70g.
Aamiainen: Hanfsamen, Alnatura Vollkornknäckebrot, Ja! Körniger Frischkäse, Kaffee, Grapefruit (Pink und Rot), Chia-Samen. Lounas: Gurkensalat, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Obstsalat, Nusseis. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Wann fällt denn endlich diese blöde Null?
25 kesä 15 jäseneltä: lednam
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|