Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 41,76g | Hh: 84,31g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Рис, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Махеевъ Горчица Зернистая. Välipalat/Muut: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|