Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 78,04g | Hh: 126,04g.
Aamiainen: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Домик в деревне Сливки 10%, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Яйцо, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой. Lounas: Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Ярче Молоко 2,5%, Черная Смородина, Банан. Välipalat/Muut: Окрошка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabax84
|