Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 77,69g | Hh: 134,60g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, 3 Fish Горбуша Кусочки, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье. Lounas: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры Черри, Есть Лето Гавайская Смесь , Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Союшка Тофу, Добрянка Котлеты Морковные Постные, O'Zera Шоколад 72%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лена бежит
|