Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 18,34g | Prot: 56,22g | Hh: 42,58g.
Aamiainen: Киви, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniatokareva
|