Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 79,68g | Hh: 57,82g.
Aamiainen: Milchkaffee. Lounas: Almare Frutti Di Mare All' Olio, Myprotein Impact Whey Protein. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Clever Bananen, Avocado. Välipalat/Muut: Milfina Schlagobers 36% Fett, Cafe Latte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|