Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 39,28g | Hh: 252,04g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Арахис, Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие, Fit Parad Сахарозаменитель, Американо, Изюм. Lounas: Global Village Томат Сливовидный, Огурец (без Кожуры), Мистраль Паста Птитим. Päivällinen: Магнит Банан, Магнит Апельсин. Välipalat/Muut: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natad2014
|