Päiväkirja - SeM_28, 07 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
78,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2022:
2194 kcal Rasva: 94,29g | Prot: 146,48g | Hh: 192,43g.   Aamiainen: Магнит Банан, Суздальэкопродукт Творог 5%. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Päivällinen: Боско Хлеб Белый Постный , Колбаса Докторская, Карат Сливочный Сыр Violette , Помидоры, Станция Молочная Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SeM_28


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.