Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 80,34g | Prot: 66,81g | Hh: 207,43g.
Aamiainen: Orangen, All Stars Skyr Riegel, Mövenpick Schwarze Johannisbeere, Leerdammer Delacrème , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Chiquita Banane, Weich Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lounas: K-Favourites Grana Padano DOP Gerieben, Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Natives Olivenöl Extra, Kaufland Geflügel-Fleischwurst, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Barilla Spaghetti N.3. Välipalat/Muut: Yogurette Erdbeere, Rosewein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|