Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 101,71g | Hh: 90,85g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Куриное Филе, Federici Цельнозерновые Макароны. Lounas: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Ёбатон Jamy Pie, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Bombbar Лимонад Арбуз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Nuga. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|