Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 78,68g | Prot: 46,67g | Hh: 152,99g.
Aamiainen: Vom Land Imkerhonig, Popp Fleischsalat, Stockmeyer Edel-Salami, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Gutes Land Gouda , Unox Kartoffel Mal Anders Speck Zwiebel, Rapsöl, Metzger Kassler. Välipalat/Muut: Tuc Classic, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|