Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
139,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 59,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2588 kcal
|
Rasva: 158,17g | Prot: 131,42g | Hh: 152,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо, Лента Картофель Фри Замороженный, Мясная Ферма Сало Белорусское. Välipalat/Muut: Яблоко, Хлебник Рулет с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - _botanik_
|