Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2303 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 175,07g | Hh: 239,44g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, ESN Tasty Whey - Vanilla, Milch 1,5%, Actimel Actimel. Lounas: ESN Isoclear Fresh Orange , Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Sauerteigbrot. Päivällinen: ESN Isoclear Fresh Orange , ESN Designer Bar Fudge Brownie, Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudius1998
|