Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 15,24g | Prot: 24,24g | Hh: 64,75g.
Aamiainen: Kawa z Mlekiem, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Czerwone Pomidory. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AdamK1979
|