Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 41,41g | Hh: 122,96g.
Aamiainen: Walnüsse, Nutella Nutella , REWE Banane, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Ei. Lounas: Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|