Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 67,67g | Prot: 101,99g | Hh: 108,46g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Северная Долина Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Киприно Вкусный Завтрак, Папа Может Сосиски Фирменные. Lounas: Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический. Päivällinen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Магнит Тунец Натуральный . Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|