Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 77,29g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Клубника, Ашан Красный Банан, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Зеленая Линия Сувлаки, Имунеле Земляника, Киндер Сюрприз, Сахар, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сахалин Рыба Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Sveza Воздушный Сыр Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasoni
|