Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 97,08g | Prot: 56,44g | Hh: 25,83g.
Aamiainen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Черкизовский Сальчичон, Красная Икра Икра Горбуши, Авистрон Икра Палтуса , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Сливочное Масло, Кето печенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|