Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 131,41g | Prot: 58,23g | Hh: 254,84g.
Aamiainen: Европа Торт Брауни ПП, Вкуснотеево Молоко Цельное, Робин Сдобин Наполеон с Заварным Кремом, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. Lounas: Мираторг Купаты Экстра, Вкусвилл Чизкейк Классический, Вкуснотеево Молоко Цельное, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Päivällinen: Nesquik Какао-Порошок, Лебедянь Молоко 3,2%, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. Välipalat/Muut: Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Робин Сдобин Наполеон с Заварным Кремом, Фисташки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|