Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 50,30g | Hh: 117,33g.
Aamiainen: Roshen Батончик Кокосовий, Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый , Салтовский Балык Дарницкий, Сливочное Масло, Сыр. Lounas: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Омлет. Päivällinen: Апельсин, Кофе с Сахаром, Салтовский Балык Дарницкий, Хладопром Каштан Полуничний. Välipalat/Muut: Розумний Вибір Соломка Сладкая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|