Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 102,09g | Hh: 168,32g.
Aamiainen: Lidl Brezel, Wagner Rustipani Helles Ofenbrot Salami, Aldi Parmigiano Reggiano. Lounas: Nudeln, Pesto. Päivällinen: Sekt, Mei Tai Frühlingsrollen, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce. Välipalat/Muut: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Foodspring Clear Whey. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|