Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 70,46g | Hh: 163,54g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Вкусно и Точка Гранд Пикант. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Delibon Какао. Välipalat/Muut: Геркулес Овсяные Хлопья, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|