Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 77,79g | Prot: 35,85g | Hh: 89,37g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей , Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Чеснок, Сметана . Päivällinen: Фаршированный Перец, Сметана. Välipalat/Muut: Lavifood Питахайя Кусочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenBuravi
|